广西忻城:驻村工作队员扶贫防疫“双抓双赢 ”

广西忻城县驻村工作队员在疫情防控与脱贫攻坚中实现了“双抓双赢
”，具体表现如下：疫情防控：严防死守 ，筑牢基层防线迅速响应
，全员返岗疫情发生后，忻城县通过微信群紧急动员 ，414名驻村工作队员（含第一书记）全部提前返岗
，与乡镇
、村委干部组成132支“特战队”，深入村屯开展疫情防控工作
。

“疫
”路有我,电商助力——师宗县向上海市宝山区捐赠抗疫物资

师宗县积极响应上海市宝山区抗疫需求 ，组织多方力量捐赠38吨抗疫物资
，以电商物流为纽带践行对口帮扶情谊，助力上海早日战胜疫情。

中和农信:多条线拧一股绳,兴产增收更稳了

技术培训与线上支持：中和农信推出“防疫情保春耕”线上课堂 ，以直播形式传授农技知识
，并依托“乡助 ”数字平台提供在线问诊服务 。农户可通过拍照上传问题，获得初步解决方案或预约专家实地指导
。此外 ，线上技术群支持农户随时提问，专家解答覆盖种植全流程难题
，显著提升了农民的科学种田水平。

疫情期间有很多人失业,下面普通老百姓该如何应对

〖壹〗、减少外卖，增加自制餐食比例 。案例借鉴：提问者提到“一切能省则省
” ，可通过此类细节进一步压缩开支
。利用农村资源：家中自有耕地可种植蔬菜 、粮食
，降低食品支出；若有余力，可饲养家禽（如鸡
、鸭）补充蛋白质来源 ，实现“自给自足+低成本”。

〖贰〗、加强心理健康服务：建立完善的心理健康服务体系
，为受疫情影响的人群提供心理询问和辅导服务 。加强心理健康教育，提高公众的心理素质和应对能力
。个人应对策略 保持积极心态：面对困境 ，保持积极乐观的心态至关重要。要相信困难是暂时的
，未来一定会更好 。

〖叁〗 、经济与财务规划 非必要不买房：疫情放开后经济可能存在波动，普通人失业风险增加 ，易引发房贷断供
。建议未来三年非必要不购房
，忍耐几年可避免重大财务风险。节俭存钱，提前还贷：若需偿还房贷 ，应强制储蓄并提前还款以降低月供压力 。避免挥霍，确保手中有余粮以应对突发情况。

〖肆〗
、居家训练：利用Keep等APP进行HIIT训练（每周3 - 4次
，每次20分钟）
。户外活动：在非封控期选取人少时段进行快走或骑行，保持社交距离。康复运动：感染后恢复期进行八段锦等低强度运动 ，促进体能恢复 。

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