搭乘国内航班来返深圳旅客关注最新疫情防控要求的温馨提示

搭乘国内航班来返深圳的旅客需持48小时内核酸检测阴性证明登机（国内中高风险地区和有阳性病例报告的地区所在城市来深航班旅客），同时接受落地核酸检测 ，无需等待结果即可离开机场
，建议尽量选乘出租车、私家车返回居住地 。

自2021年11月17日零时起，搭乘深航航班进（返）北京的旅客需遵守以下疫情防控要求：48小时核酸与健康码要求旅客须持有48小时内核酸检测阴性证明 ，并出示“北京健康宝”绿码方可办理乘机手续
。此要求为进（返）京的必备条件
，缺一不可。

春节期间去深圳是否需要做核酸需视具体情况而定 。国内中高风险地区和有阳性病例报告的地区来深航班 、火车和长途客车旅客，需持48小时内核酸检测阴性证明登机（上车） ，同时接受落地核酸检测
。

深圳罗湖区清水河片区疫情24小时暖心服务电话

深圳罗湖区清水河片区疫情24小时暖心服务电话为222351722235896。近来
，清水河封控管控区域面积约0.65平方公里，共涉及建筑511栋
、人员67万人 。罗湖区清水河片区设置这两个24小时暖心服务电话 ，正全力做好封控管控区的群众生活保障工作
。

医疗保障方面成立疫情医疗救助协调小组，区人民医院、区中医院开通24小时绿色就诊通道
，封控区内救护车24小时进驻待命。制定新冠肺炎疫情期间特殊情况人员急救流程 、透析患者转运及诊治流程
、红黄码孕产妇救治流程等医疗救治方案，确保需要照料的病患者及时得到医疗服务 。

深圳市新怡汽车检测有限公司地址为深圳市罗湖区清水河街道清水社区清水河五路1号腾邦大楼A栋104-105铺。该检测站位于清水河片区 ，周边交通较为便利
，适合居住在罗湖北部的车主前往办理车辆年检业务
。其场地设施符合相关标准，可提供规范的检测服务。

@深圳人早上醒来第一件事要做什么?

受疫情影响 ，深圳人早上醒来第一件事通常是确定昨晚是否“平安夜 ”
，即确认自己所在区域是否出现新增病例、管控措施是否升级等疫情相关动态 。在此基础上，还会进一步完成以下事项：查看时间：确认当日行程安排 ，尤其是需要准时到岗的工作或需提前准备的出行计划
。

早上起来第一件事并非马上起床穿衣服
，而是花十分钟进行身体唤醒活动，之后喝一杯温水 ，若有需要可打开床头灯进一步唤醒身体。

早晨时段：早上八点醒来后
，因放假醒得早，选取继续睡觉 ，直到中午12点才慢悠悠地起床刷牙 、洗澡洗头发，完成一系列日常操作后
，时间差不多到了一点 。午间时段：一点钟左右点外卖，在等待外卖的过程中 ，利用空闲时间敷个面膜并吹干头发
。

早餐：吃一顿营养均衡的早餐对人体健康至关重要。许多人在醒来后会开始准备早餐
，为新的一天提供能量 。 总结床铺：起床后总结床铺可以保持房间整洁，提高生活质量
。这也是一个有助于提高自律和责任感的习惯。 打开音乐或广播：有些人喜欢在早晨听音乐或收听广播 ，以放松心情
，提高心情 。

由此可见早上醒来第一件事缓慢起床是一件很重要的事，利于身体健康 ，下面做的事就是一些按顺序一一进行
，喝完水，我们可以进行洗漱或者解大便 ，最后是吃早餐
，早餐是一定要进行的
。

在没有手机的情况下，起床后的第一件事可能因人而异 ，但有一些基本活动可以作为借鉴。以下是起床后没有手机的几个可能的活动，共计7个方面 拉开窗帘：拉开窗帘
，让阳光进入房间，有助于调整生物钟 ，让人更容易清醒 。同时
，阳光还有助于提高心情，使人更加积极。

深圳新报告3名确诊病例和1名无症状感染者,居住地公布

深圳新报告的3名确诊病例和1名无症状感染者居住地信息如下：病例9：女 ，26岁
，居住在罗湖区清水河街道草埔西社区鹤围村64栋，诊断为新冠肺炎无症状感染者
。病例10：男 ，2岁
，居住在罗湖区清水河街道草埔西社区鹤围村64栋，诊断为新冠肺炎确诊病例（普通型）。

月3日 ，深圳新增3例新冠肺炎确诊病例
，惠州新增1例新冠肺炎确诊病例，云浮罗定新增1例无症状感染者 ，具体情况如下：深圳新增3例新冠肺炎确诊病例病例详情病例9：男，72岁
，居住在宝安区石岩街道罗租社区下新村八巷，管控区人员 ，诊断为新冠肺炎确诊病例（轻型） 。

月3日0-24时
，深圳新增境外输入1例无症状感染者，具体情况如下：感染者基本信息：男性 ，中国籍
。输入来源：印度尼西亚输入。行程轨迹及处理措施：11月2日从印尼雅加达乘机抵深
，入境后即被集中隔离，后转至深圳市第三人民医院应急院区观察治疗 ，近来情况稳定 。

记者从深圳市疾控中心获悉
，27日凌晨，深圳新增1例新冠肺炎无症状感染者 ，其近期曾2次从深圳到北京出差
。据介绍
，王某，男 ，27岁，居住于深圳市宝安区海安苑1栋。王某于12月7日—12日
，12月21日—25日在北京出差，其余时间均在深圳 。

月30日0-24时 ，深圳新增9例病例
，其中6例诊断为新冠肺炎确诊病例，3例诊断为新冠病毒无症状感染者 ，新增病例轨迹涉及宝安
、龙岗、罗湖三区
。具体情况如下：新增病例发现途径隔离观察人员排查：5例
，包括病例病例病例病例病例9。重点区域筛查：1例，为病例5 。